富春茶社

富極也窮，
春來冬盡，
茶飯無心，
社稷為念。

早上逛完“瘦西湖”、“个園”和東關老街，大家徒步走到“到揚州必到富春”的富春茶社午餐。
富春茶社始創於1885年，為揚州三春之首，三春為富春茶社、冶春茶社、共和春茶社，是老揚州最出名的三座茶樓。

東關街

東慈西殺，
關心不二，
街燈破暗。

東關街就在个園的旁邊，是揚州著名的歷史老街，因靠近古運河邊，自古以來便是商業繁華的街區，現在經過整修，也成為一條仿古商業街。

个園

个中人，
園伊甸。

个園在江南園林中，是一座風格特別不同的園林，由揚州經營鹽業致富的黃至筠所建，他非常喜歡竹子，个園內種滿了各式各樣的竹子，竹葉看起來就像個个字，所以以此命名。

瘦西湖

瘦私我，
西殺蕪，
湖清淨。

瘦西湖是揚州城市的象徵，也是來揚州觀光旅遊必去的景點，我們雖沒有細品慢酌的匆匆走過，詩情畫意仍在其中。

軟兜長魚

軟柔慈，
兜萬民，
長慧智，
魚精進。

軟兜長魚，是淮揚菜的一種著名傳統菜式，用筆桿粗的小黃鱔脊背肉製作，源於淮安。

文思豆腐

文二武一化萬民，
思有參空禪心流，
豆人紙馬生滅幻，
腐朽神奇乃同體。

「文思豆腐」可說是淮揚菜刀工精細本味本色的縮影，原是一道素食豆腐湯，由清朝揚州天寧寺的「文思」和尚所創。

雪花天使

雪封千百年，
花開一瞬間，
天運非我行，
使命必達爾。

珍藏多年的天使終於結合雪花出來亮相了。

松鼠魚

松青雲白，
鼠竄鳥飛，
魚游自然。

淮揚菜是中國傳統四大菜系之一，發源於揚州和淮安，以江湖河鮮為主，刀工精細，以本味本色為上乘，把魚做成松鼠樣，好像有失本味本色。

瑞春

瑞心在平常，
春意遍十方。

下了遊古運河的舫船，我們摸黑
走到古色古香的“瑞春”餐廳。

冬至

冬夏輪轉，

至久無止。

古運河

古今同心，
運慈動智，
河洗濁塵。

在南京看了三個佛地後，直奔揚州坐船夜遊古運河。

舍利塔

舍大道，

利自他，

塔如佛。

棲霞寺內的舍利塔，相傳始建於隋朝年間，最初為木塔，塔毀後於五代南唐時期重建為石塔，是中國境內現存最大的舍利塔 。

千佛崖

千姿萬態廣生靈，
佛無我人眾壽者，
崖山溝壑待春曉。

經過崖山溝壑的考驗，春曉代表重生。

棲霞山的千佛崖石窟，堪與大同雲岡石窟和洛陽雲門石窟媲美，有“江南雲岡”的美譽，但石質易於風化，藝術價值有所折扣。

棲霞山

棲身三界，
霞光無限，
山通九天。

據說在南京，「春遊牛首，秋遊棲霞」已成了一個習俗，我們一天就走了這兩個地方。

千佛殿

千年一瞬，
佛説空有，
殿堂奧妙。


南京牛首山佛頂宮的千佛殿，是依照華藏世界的五方佛來布局，以代表金剛界大日如來舎利塔為中心。

雨花石

雨潤天下，
花香化人，
石能乘載。

在南京沒人提到雨花石，只有在報恩寺的展覽長廊裡看到各種漂亮的雨花石。
傳說在一千四百年之前的梁代，有位雲光法師在南京南郊講經說法，感動了上天，落花如雨，花雨落地為石，故稱雨花石。講經處遂更名雨花台。成語“天花亂墜”正由此傳說而來。

報恩寺

報應身，
恩怨還，
寺因果。

屢建屢廢的報恩寺是南京歷史最為悠久的佛寺，“南朝四百八十寺，多少樓台煙雨中。”「四百八十寺」的起源就是報恩寺，現在用大量的金錢與科技製造出這個新景點。

江南貢院

江山改，
南永富，
貢天空，
院牧心。

大地山河會變，但是地理上，南方永遠是想對富庶；
進貢上天最大的是空無我，院牧（住持）浩然正氣。


我們秦淮餐廳的對岸就是歴史悠久的的江南貢院。

商女

商榷斷執，
女柔男剛。

“煙籠寒水月籠沙，夜泊秦淮近酒家； 商女不知亡國恨，隔江猶唱後庭花”，商女是指歌女。

會合

會心於宗，
合二為一。

兩岸峰會正在紫金山辦大事，我們會合後在秦淮人家吃喝玩樂。

古秦淮

古心今在，
秦月現有，
淮水更流。

黃山下來，坐了五個多小時的車，跟另外各路來的同學在南京大會合後，直奔秦淮河畔。

再會

再一次，
會有緣。

在這棵大銀杏樹下，我們即將告別黃山，再會了！我們的心隨時都可以回來。

日落

日常照，
落無明。

在黃山第一天下午輕操腿力沒攻頂蓮花峰，回到夜宿的玉屏樓，老天送上特美的日落。

吟龍

吟真吐實，
龍行乘空。

足浴

足行天下，

浴火成鳳。

雙腿萬能，在山裡上上下下走了一整天，在房間嚐試半自助的足浴。

日出

日光同人，
出入有時。



第一次真正看到完整日出，竟然是六十歲在黃山。

挑夫

挑如來大業，
夫乃天出頭。

在黃山園區裡的所有物資和垃圾，都是由挑夫挑進挑出，真是恩重如山。

山中食

山河皆有神，
中和諸大地，
食先後相啖。

這是在黃山園區裡吃得最簡單的一餐，在山裡豐富的食物竟超乎想像，蝦旁邊那盆魚是某桌人說點了太多菜硬放進來的，我們的也吃不完啊！

一線天

一合對立，
線牽有緣，
天命人為。

要登上鰲魚峰，導遊指出眼前出現兩條路，一是之字形的“升管
官發財道”，一是只能單行向上的一線天，又稱”桃花道 ”，年屆一甲子大家已不再想升官發財，一致通過走上一線天的桃花道。

迎客松

迎往來，
客為尊，
松公木。

迎客松是黃山十大奇松之首，但到了黃山會發現好多的“迎客松”（或讓你心動的大小松樹），真不必執著玉屏樓旁的那株，天涯何處無芳草啊！

黑多

黑破天光，
多元歸一。

黃山原名“黑多山“  乃“黟山”（音yi，依），因石質在雨後會變成黑色，是名符其實的多黑，相傳軒轅黃帝曾在此煉丹而改名黃山，同學拍攝的“仙人作揖”，可看到多黑的石頭。

翡翠河

翡翠河

翡紅如願滿，
翠綠是慈心，
河流行天下。

八年前去了九寨溝，那時還沒寫禪偈，曾po了這難忘的美。

黃山

黃居中不二，
山君臨天下。

終於到了黃山入口，買票入山，初見黃山，他的松和石雖非“奇”松或“怪”石，也令人震撼，歎未曾有。

烏米飯

烏撥見光明，
米開八正道，
飯供十方眾。

宏村特色烏米飯雖很普通，但是草編的容器吸引我買了一個，洗淨後曬乾草香仍濃。

宏村

宏心無我，
村即三界。

位於黃山腳下的宏村，是徽州民居的典型代表，已被列為世界文化遺產。

大平猴魁

太初乃混沌，
平和在包容，
猴孫名悟空，
魁元見本來。

太平猴魁是產於安徽黃山區古稱太平縣的一種綠茶，名列中國十大綠茶之列。 

齊雲山

齊天心，
雲無形，
山不動。

人心齊天心乃天人合一。

“既生齊，何生黃？”，與黃山相對的齊雲山位於徽州出了19個文武狀元號稱中國狀元第ㄧ縣的休寧縣，是中國四大道教名山之一，紅色的丹霞地貌是他另一個特色。

牌坊群

牌乃天安排，
坊土應許地，
群花舞春風。

中國的牌坊文化令人歎為觀止！
棠樾牌坊群為徽州地區代表性的牌坊建築。

屯溪

屯磨曲身生慈智，
溪清泉湧禪心流。

在登黃山之前，我們就近暖身在附近遊覽，親身體驗現代徽州。

徽州燒餅

徽章來自生活，
州界乃在緣內，
燒冷燥濕皆有，
餅魚粥飯天賜。

每個人都有自己的生命徽章（疤痕或光輝榮耀），來自五味雜陳的生活！

徽州（黃山）內餡梅乾菜的小燒餅真好吃！

徽

毛豆腐

毛伐洗髓如是修，
豆種雖小成大器，
腐朽也能化神奇。

修行實是在伐退去獸毛獸性，洗髓的脫胎換骨。

黃山位在人文薈萃的徽州，現在他們竟把帶有深厚文化意味的徽州改為黃山市。

初到黃山市，除了見識徽菜，小吃可能更有趣，第一個是令人起雞皮疙瘩的毛豆腐，還好烹煮後就沒那麽嚇人，有點淡味口感綿密像cheese。

薄餅

薄喜厚惡泯對立，
餅糕甜鹹由人好。

惡是指不喜歡，並非指惡質罪惡。

旅行中連吃了十幾天豐富的徽菜、淮揚菜....，再回上海，吃到簡單的西式食物成為人間美味。

老爵士樂

老源亙古，
爵祿天予，
士心無私，
樂行大道，

有此一說没去過上海和平飯店的爵士樂廳，等於沒去過上海。

高鐵

高由低起乃一體，
鐵淬成鋼本無別。

此行在城市移動中經驗過大陸高鐵的三種車位，最高級是商務座（如所附照片），整列車只有5個，費用跟我們高鐵普通座差不多，一等座很寬敞比二等座舒服很多，，二等座類似台灣高鐵，空間稍微小一點，但價格則便宜多了。

和平鴿

和尚不爭，
平並非等，
鴿乃鳥合。

上海外灘金璧輝煌和平飯店裡的和平鳥。

自剝蓮子

自他不二無圍籬，
剝私落執不分別，
蓮心安在自清淨，
子行大道是如來。

逛宏村的小插曲，同學買了新鮮蓮子分享大家，這是第一次吃自己剝的蓮子，真感謝。

外灘

外內皆一如，
灘淺也藏龍。

時間能改變一切，二十多年前上海外灘還如同廢墟一片，如今燈火輝煌。

上海

上會天下盤地，
海人生如是行。

10/29~11/11上海進出的黃山、南京蘇北之旅再訪上海，黃浦江邊的夜景愈來愈璀璨。

薩迦

薩迦

薩行六度，
迦葉心傳。

菩薩行六度  （ 布施、持戒、忍辱、 精進步、禪定、智慧）萬行。

佛陀拈花迦葉微笑，佛有正法眼藏，涅槃妙心，實相無相，微妙法門，不立文字，教外別傳，付囑摩 訶迦葉。

薩迦派的薩迦寺在後藏的薩迦鎮上，紅色是祂的的主色配上一點灰和白。

塔爾寺

塔若身，
爾如幻，
寺藏慧。

大家最熟悉的達賴喇嘛和班禪喇嘛，是屬於格魯派又稱黃教，位於青海西寧附近的塔爾寺，是格鲁派六大寺之－，乃創教祖師宗喀巴的誕生地，先建塔再建寺塔爾寺。