巴松措

巴佬土氣，
松香淨心，
措意中道。

林芝優美多貌的巴松措是寧瑪派的聖湖，照片中可見湖心島上寧瑪寺廟前的經幡柱。

寧瑪派

寧心不昧，
瑪髓無相，
派别方便。


西藏與藏傳佛教幾乎是無法分割，去西藏了解藏傳佛教和拜訪佛寺是必然，目前有寧瑪、噶舉、迦薩、格魯四大教派，在林芝的美湖巴松措的湖心島上有一座古老的寧瑪派寺廟。

川藏公路

川流不息乃恆河，
藏摩尼珠非瓦礫，
公道無私行大有，
路遠或近在一念。


川流是指人世間，是永恆之河，洗出每個人的摩尼寶珠也就是真我、本來面目。

易經卦＂火天大有＂，太陽在天上無處不有。

進入西藏有五條路，青藏、川藏、滇藏、新藏和由尼泊爾，此行我們大部份行駛在由上海人民廣場開始的318國道川藏線上，來來回回也走了二千多公里。

香巴拉

香馨一念，
巴望淨土，
拉諸有緣。

林芝魯朗國家濕地公園猶如世外桃源，與相臨的藏村號稱香巴拉。

松茸

松執著，
茸愛慈。

松，通鬆。
茸，形容草初生時纖細柔軟的樣子。

林芝的環境氣候非常適合菇類生長，最有名和昂貴的是松茸。

石鍋鷄

石滾不滯，
鍋裡焠煉，
鷄飛成凰。

藏香豬、魯朗石鍋雞和林芝松茸，這三道菜是林芝特色美食的代表。

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藏香豬

藏心浩瀚，
香彌空有，
豬亦如是。

"無我相丶無人相丶無衆生相丶無壽者相"，所有的生命都如是一樣的浩瀚無邊。

林芝最有名的是藏香豬，是藏豬的一種，必須細分辨。

李樂

李桃天下，
樂在無我。

這位是我們西藏的導遊，她小小的身軀揹著十幾個空瓶替大家到龍王湖裝滿聖水，再揹回車上，如此體貼大家，由此可知其他看得見和看不見的體貼有多少。
聰明伶俐能幹勤勞之外，有層次秩序的清楚豐富解說，還唱作俱佳引人入勝。
遇見她，真是幸運！

然烏湖

然則天律，
烏心未明，
湖洗暗染。

在林芝波蜜的日子，幾乎每天早上出門時都下雨，走著走著不知什麼時候雨就停了，傍晚或晚上又下起雨，但不管陰或雨，每天太陽總會露臉，所以不會有不見天日的感覺。

那天早上頂著雨出門，到來古冰川溶雪形成的然烏湖時，正值雨停由陰轉晴的時候。

米堆冰川

米通八方，
堆芯不動，
冰火燥濕，
川流多貌。

我們花了四、五天的時間在原始森林密佈的林芝波蜜東藏地區穿梭，雖然也位於高海拔但是風貌完全不同於西藏，森林相伴的冰川、湖泊有著說不出的靈氣。

納木措

納垢淨，
木質直，
措不二。

這一天我們由拉薩出發單程五個小時，來回至少十小時的車程，只為天空的寶鏡聖湖納木措，納木措女神展現出最美的姿顏，長伴她的唐谷拉山峰也清晰可見，從此舆他們永在。

摩尼石

摩心安住，
尼珠不失，
石印大願。

陰雨天氣眺望有限，就好好的親玩湖水，也入境隨俗的堆起摩尼石，祝福一切衆生。

羊湖

羊皮書，
湖手印。

羊皮書就是閻羅王手中的生死簿，湖又代表世間，羊皮書生死簿所註寫的都會在世間如印出般完成。

羊卓雍措（羊湖）是西藏三大聖湖之一，時下著小雨，別有優雅風情。

掛經幡

掛不二，
經驗傳，
幡明理。

藏人也喜掛經幡，在神聖的地方幾乎都可以看到掛成像座大傘的經幡，五個顏色的經幡，代表止息「貪、嗔、痴、慢、疑」，增長五種智慧。藍白紅綠黃五種顏色，也跟五方佛有關，這個經幡一掛，整個世界得到五方佛加持，有災消災，有冤解冤，無冤積福，修大慈悲心，功德太大了。

煨桑

煨火燎原，
桑海滄田。

煨桑是藏族祭天地諸神的儀式，用松柏枝在煨桑爐裡焚燒然後灑一點水生起靄藹煙霧（真是香啊！），再灑一點糌粑粉，－起供養諸神。

在藏族地區，不只在寺廟幾乎每家每戶都備有煨桑爐，人們起早第一件事就是煨桑祭神。

青稞餅

青慈白嚴合，
稞果禾中道，
餅并食共享。

青綠慈悲護生，白色肅殺去蕪存菁，兩者必須合在一起運用，才能調停中和。


進入聖湖納木措國家公園門前，有些 小販，這位藏婦賣著三種口味的青稞餅

酥油茶

酥心向道，
油順無阻，
茶旺人木。

若能向道無阻，才是人真正的旺發。

熱水瓶裡裝著用酥油、鹽、濃茶打好的酥油茶，剛喝不習慣這鹹油的茶，但加入糌粑粉、加點糖變得很好喝，能入口之後，慢慢覺得不用加也好喝呢！
據說酥油茶可以緩解高原反應，富含維生素，是藏人不可缺的飲品。

酸奶

酸甜苦辣鹹味，
奶天生享地養。

酸甜苦辣鹹是木火土金水，所有物質界的味道，所有活物都是天生地養的。

加了人參果的酸奶，畫龍點精，好吃！

湖魚

湖水洗淨，
魚肉犧牲。

藏人不吃魚，若吃魚等於吃自己的親人，非常愛護保護魚，但是外人、觀光客入侵，魚兒命難保也上桌了。

八寶茶

八方雲集，
寶藏萬有，
茶湯智水。

清晨在青海省會西寧下了青藏鐵路，直驅早餐店吃清真牛肉麵也認識了他們為了去肉食香料味道配飲的八寶茶，西寧也是藍天白雲空氣好，街道乾淨整潔對她的印象不錯呢！

青藏鐵路

青心湧慈，
藏諸香情，
鐵淬成鋼，
路遥歸家。

先後在拉薩住了四晚，最後一天為能多看青藏高原風光起個大早，搭9:00的青藏鐵路離開。

大昭寺

大事因緣現，
昭示歸藏路，
寺寸土即可。

法華經云：『佛為一大事因緣出現於世，乃開示眾生悟入佛之知見，證入佛之知見，普得圓滿佛果而已！』

歸藏，回歸本來面目如來藏。

西藏各大寺廟多人事已非，不變的是大昭寺門前叩長頭虔誠的心，寺外繞寺、寺內跟觀光客相擁擠絡繹不絕禮拜供養諸佛菩薩的人潮，大昭寺因他們的堅固不移，為平民聖地，令人感動不已。

龍王湖

龍藏大地，
王者內明，
湖顯萬相。

在西藏走過的神山聖水裡，最最喜歡的是龍王湖秘境，衷心希望不要建寺破壞這無染的聖地，前晚突然下了一場夠大的初雪，第二天天氣晴朗，人煙未至，真是無以形容的美，謝謝龍王和雪娘子送的禮物。

西藏

西方淨土，
藏心菩提。

每個人心裡的西藏除了遐想一樣幾乎都不同，號稱15天的行程雖是走馬看花，但領隊導遊優秀行程排得好也非常經典，覺得完整充實快。

我們由成都飛林芝入東藏地區遊玩，也是高海拔但原始森林密佈含氧量相對比較高，適應了高原反應，才慢慢進入一般所謂的西藏拉薩地區，進入後藏日喀則、珠峰，重返拉薩搭青藏鐵路到青海西寧，西寧飛回成都再返回桃園機場。

西藏人事變化無常，還好神山聖水依舊。

正面

正奇並行，
面圓無漏。

布達拉宫正面，我們幾乎繞行了一圈。

佛有很多名字，其中一個是＂正偏知＂不管正法奇（偏）法無所不知。

夜觀

夜有明光，
觀恆不二。

夜觀布達拉宫。

有黑暗就有光明、有美麗就有醜陋、有成功就有失敗、有健康就有病痛…，所有對立都同時存在的一體至少兩面，接受一體不二才是入＂不二門＂，安住一體恆不二即是＂亙古一＂。

遙望

遙亦可及，
望心無住。

遥望布達拉宫。

我本浩瀚無邊，無不可及，乃無住生心（金剛經：應無所住而生其心）。

下午茶

下上在定位，
午子自有時，
茶會聚諸緣。

參觀完布達拉宫，離晚餐還有段時間，經特別安排，在關門後的布達拉宫下午茶。